Karantina Sürecinde Bunları Sakın Yapmayın!

| Leave a Comment

Pandemi kısıtlamalarında evde geçirilen uzun saatlerde beslenmeden, uykuya yapılacak hataların sonrasında bağışıklık sistemini olumsuz etkileyebileceğine işaret eden Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Hilal Karaca, karantinada yapılmaması gerekenleri 8 maddede sıraladı. 1. ATIŞTIRMALIKLARA DİKKAT!“Evde kaldığımız bu dönemlerde, ekran karşısında işlerimizi tamamladığımızda elimiz sürekli atıştırmalıkla gidiyor olabilir. Bir de bunun yanında eve sipariş verme kolaylığının artması bizleri sağlıksız […]

Read more »

Güçlü bağışıklık her zamankinden önemli!

| Leave a Comment

Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık sistemimizin her zamankinden çok daha güçlü olması şart.

Read more »

Güçlü bağışıklık sistemi, sağlıklı bağırsaklardan geçiyor

| Leave a Comment

Koronavirüs nedeniyle her zamankinden daha fazla hareketsiz ve stresli günler geçiriyoruz.

Read more »

Diş Eti Enfeksiyonu Bağışıklığı Etkiliyor!

| Leave a Comment

Diş eti enfeksiyonları veya diş apsesinin bağışıklık kaynaklarını tüketerek, vücudun virüslerin saldırısına karşı kendini savunmasını önleyebileceğini anlatan Diş Hekimi Zafer Kazak, “Hepimiz vücudumuzu ve savunma sistemimizi stres altına alan bakteri ve virüslere maruz kalıyoruz. Vücudumuz en uygun sağlık durumunda olduğunda, bağışıklık sistemimiz virüs sayısını savunulabilir bir seviyeye indirdikten sonra semptomlarla hastalık üreten virüsleri ortadan kaldırabilir” […]

Read more »

Şimdi Propolisin Tam Zamanı!

| Leave a Comment

Yeni normal sürecine uyum sağlamaya çalıştığımız bu dönemde yaşanan stres, kaygı ve endişenin bağışıklık sistemini zayıflamasına karşı Prof. Dr. Sibel Silici, bağışıklık sistemini güçlendirmek için propolis kullanımını önerdi. Stresin, biyolojik ve psikolojik denge bozulmasına gösterilen bir tepki durumu olduğunun altını çizen Prof. Dr. Silici, “Stres, bağışıklık sistemimizde hasarlar oluşturabiliyor. Bağışıklık sistemimizin baskılanması enfeksiyonlara ve kronik […]

Read more »