Yüksek Tansiyonunuz Stresle İlişkili Olabilir !
Günlük yaşamda karşılaştığınız olaylar sadece duygu durumunuzu değil, tansiyonunuzu da olumsuz etkiliyor. Özellikle pandemi döneminde artan anksiyete ve stresle beraber yüksek tansiyon şikayetlerinin de arttığını belirten İç Hastalıkları Hem. alanında akademisyen Emir Avşar, “Vücudunuz strese tepki olarak kortizol hormonunun salınımını arttırır, bu da tansiyonunuzun yükselmesine neden olur. Çoğunlukla enseden alın bölgesine doğru yayılan bir baş ağrısıyla belirti gösteren strese bağlı hipertansiyon tablosu, genellikle kronik bir seyir göstermez ve çok fazla yükselmedikçe tedavi gerektirmez. Burada önemli olan stresle baş etme yöntemlerini etkin kullanabilmek. Eğer stresli yaşam şekliniz rutinleştiyse, 6 aydan fazla…
Devamı